在移植后會(huì)有很多人會(huì)問(wèn)是否要多休息，不起床，要怎樣吃才有利于著床，那么應(yīng)該怎么做呢？

我們一起來(lái)看看：

1. 從到家以后開(kāi)始臥床休息48小時(shí)，除了用洗手間，可以平臥，側(cè)臥，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必須小于45度。移植第三天就可以開(kāi)始適當(dāng)活動(dòng)，不要一直臥床，但不要做太累或用力大的運(yùn)動(dòng)，可以慢走或散步等，運(yùn)動(dòng)時(shí)有累的感覺(jué)就要停止，讓自己處在比較舒適的環(huán)境。

2. 及時(shí)排空小便

有的母親會(huì)擔(dān)心下地排空膀胱會(huì)讓胚胎“掉下來(lái)”，正常的成年女性子宮形狀像一個(gè)梨。正常情況下，子宮腔是一個(gè)相對(duì)關(guān)閉的腔體，而子宮腔通向體外的唯一通道就是子宮頸口。子宮頸不擴(kuò)張，宮腔就與陰道隔離，因此不會(huì)掉下來(lái)，由于移植前過(guò)度充盈膀胱，如果移植后繼續(xù)憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易出現(xiàn)尿不凈、下腹疼痛、尿頻、尿急，乃至排尿困難、尿路感染等，所以建議您移植前適當(dāng)充盈膀胱、移植后及時(shí)排空膀胱。出現(xiàn)以上癥狀，及時(shí)就診，會(huì)得到醫(yī)護(hù)人員專(zhuān)業(yè)處理意見(jiàn)。

3. 移植前后出現(xiàn)感冒、發(fā)熱、腹瀉等癥狀時(shí)，不要自行用藥，應(yīng)及時(shí)到院就診

通常由于用黃體酮保胎，基礎(chǔ)體溫會(huì)比低相高0.五度，此時(shí)不是發(fā)熱。平常發(fā)熱是指口表體溫多達(dá)三七.八度以上。新鮮周期促排卵治療后卵巢體積增大、陰道穿刺取卵，部分患者移植后早期但能還有輕微腹痛、腹脹的覺(jué)得，正常狀況下這些癥狀會(huì)逐漸減輕。如果出現(xiàn)腹脹、腹痛加重、或與體重急劇增添、或出現(xiàn)難以忍受的胃脹伴有、惡心、嘔吐、食欲減退、或尿量減少等癥狀，需及時(shí)來(lái)院就診。

4. 胚胎移植后出現(xiàn)便秘，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

另外要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維的食物，多喝水這有利于腸道蠕動(dòng)，防止便秘發(fā)生。如果出現(xiàn)大便干結(jié)或乃至便秘，但以適當(dāng)飲用蜂蜜水，起到軟化糞便、緩解便秘的作用。再?lài)?yán)重者須要服用藥物排便。更重要的是保持身心愉快，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。

5. 少量出血和血性分泌物

在胚胎移植后會(huì)出現(xiàn)的少許陰道出血或血性分泌物，原因不清，如出血量不大，沒(méi)有持續(xù)就無(wú)需緊張，保持察看出血量，且遵醫(yī)囑繼續(xù)黃體支持用藥，等待驗(yàn)孕。如出血持續(xù)或量較多時(shí)，接近或超過(guò)月經(jīng)量，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)院就診。

6.對(duì)于移植有的母親會(huì)擔(dān)心不能著床，心情緊張，處于焦慮中，這不利于胚胎著床要保持平穩(wěn)的心情，這樣更有利于受孕。