子宮就如同是女性的第二心臟，如果平時(shí)不保護(hù)好，那么就可能會(huì)發(fā)生很多的疾病，今天我們就來(lái)講下宮腔粘連，以及宮腔粘連治療后還會(huì)再次復(fù)發(fā)以及如何避免復(fù)發(fā)等問(wèn)題。

什么是宮腔粘連

宮腔粘連是由于妊娠或非妊娠子宮的創(chuàng)傷，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層受損，使宮腔部分或全部閉塞從而導(dǎo)致月經(jīng)異常、不孕或反復(fù)流產(chǎn)等，其本質(zhì)是內(nèi)膜纖維化。是指子宮腔、子宮峽部以及子宮頸等部位腔壁發(fā)生粘連。

如果是患有輕度的宮腔粘連，只要經(jīng)過(guò)積極的治療，痊愈的機(jī)會(huì)比較大，對(duì)于患輕度的患者來(lái)說(shuō)，不用太過(guò)擔(dān)憂。

但是宮腔粘連是一類比較復(fù)雜的疾病，即便是順利醫(yī)治康復(fù)，宮腔不會(huì)粘連了，但是經(jīng)過(guò)了一段時(shí)期后，或是在之后的時(shí)間患者沒(méi)有搞好護(hù)理和護(hù)理，那么宮腔有很大可能會(huì)再次出現(xiàn)粘連。

因此，在之后調(diào)養(yǎng)的時(shí)間，患者要非常的留意，一定要依照大夫的叮囑來(lái)做。假如是想要進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)的患者，更要把握機(jī)會(huì)，防止宮腔再次出現(xiàn)粘連。

如何避免再次發(fā)生宮腔粘連

首先，從飲食習(xí)慣上來(lái)說(shuō)，要多吃水果蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的肉類，如精瘦肉、雞肉、魚肉等。還有需要注意的是飲食忌辛辣刺激，尤其是辣椒、胡椒、八角等。

再次，從生活習(xí)慣上來(lái)說(shuō)，不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠，熬夜對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常有害的，不但傷肝還會(huì)損害女性最重要的生殖器官，還有一點(diǎn)就是熬夜容易引起激素紊亂，對(duì)女性子宮傷害較大。

最后，就是提倡大家要多運(yùn)動(dòng)，要有規(guī)律的活動(dòng)，不要長(zhǎng)期坐著。運(yùn)動(dòng)可以提高人體的免疫力和抵抗力，降低病毒侵襲身體的概率，可以加快血液循環(huán)，有利于新陳代謝。

實(shí)際上，無(wú)論事后怎么的留意，人體的傷害已經(jīng)產(chǎn)生，那么是沒(méi)辦法完全恢復(fù)到原本的狀態(tài)了，最好的做法就是提早防范，女性日常的生活中要好好地愛(ài)護(hù)自己的子宮，最起碼每年都進(jìn)行一次婦科檢查，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。