備孕主食吃什么?試管媽媽可以吃小米嗎?
作為選擇試管嬰兒的夫婦,一般來(lái)說(shuō),他們已經(jīng)嘗試過(guò)很多次了,但是都失敗了。因此,對(duì)于胚胎移植后成功受孕的試管母親來(lái)說(shuō),一切都更加珍貴。服裝、食品、住房和交通這四個(gè)方面更加謹(jǐn)慎。就像前幾天一樣,一位試管母親來(lái)咨詢(xún),“小米可以作為懷孕期間的主食嗎?”,答案是肯定的,試管媽媽可以把小米粥、煮飯等烹飪方法作為主食,具體原因請(qǐng)聽(tīng)下面的解釋。
試管媽媽可以吃小米嗎? 醫(yī)生的建議是可以食用。小米中富含氨基酸,可以美容養(yǎng)顏,也有助于腸胃消化。此外,小米中還含有較高的維生素B1,可緩解試管媽媽的消化不良以及口腔潰瘍的情況。當(dāng)然,小米還能夠減少試管媽媽皮膚上的皺紋,減退色斑的情況。小米除了對(duì)試管媽媽有利外,還對(duì)試管寶寶的發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)有所好處,這就得歸功于小米中的氨基酸和鈣含量,而小米中的煙酸還能夠促進(jìn)試管寶寶的大腦發(fā)育。所以,試管媽媽可以放心大膽地食用小米哦。
試管媽媽生完寶寶后可以吃小米嗎?
醫(yī)生的建議是可以食用。試管媽媽在生完寶寶后,體質(zhì)較為虛弱,會(huì)有氣血不足、面容憔悴等癥狀,此時(shí),食用小米可以有效地給試管媽媽補(bǔ)充體力,還能夠滋陰養(yǎng)血、去除色斑、美容養(yǎng)顏等功效??墒?,值得注意的是,由于小米中的氨基酸含量不夠均衡,也就是說(shuō)亮氨酸的含量偏低,所以并不適合試管媽媽在坐月子期間將小米當(dāng)作主食,最好是可以搭配黃豆等食物以同食用。
試管寶寶可以吃小米嗎? 醫(yī)生的建議是可以食用。試管寶寶剛出生后,并不適宜食用一些硬化、難嚼勁的食物,而小米的存在就剛剛好。小米富含維生素B1等營(yíng)養(yǎng),且還有助于腸道的消化,假若試管寶寶的消化功能并不完善時(shí),是可以通過(guò)食用小米來(lái)改善消化不良的癥狀哦。