生精膠囊的主要功效是生精功能，改善精子質(zhì)量，而且對(duì)于男性少弱畸形精子癥，精索靜脈曲張所致不育，精液不液化，精子DNA損傷等問(wèn)題有一定改善作用，所以在生活中，不少備孕的男性朋友都會(huì)服用生精膠囊。只是，吃生精膠囊多久可以同房一次，同房之后會(huì)影響藥效嗎?

吃生精膠囊多久可以同房一次?

吃生精膠囊主要是改善弱精癥、少精癥的，至于吃生精膠囊多久可以同房一次，臨床上是沒(méi)有一個(gè)明確要求的，但是在平常的治療中不建議患者在吃生精膠囊的時(shí)候禁欲，但是可以適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù)，一般的建議一周1-2次同房比較好一些，這樣可以有效的避免患者由于過(guò)度性生活，頻繁射精引起的精液質(zhì)量下降。

一般建議這個(gè)藥物連續(xù)服用1-2個(gè)月后再進(jìn)(VX:haoivf)行復(fù)查，如果患者的精液質(zhì)量有所改善建議繼續(xù)用藥，如果患者的癥狀沒(méi)有明顯改善，甚至加重，**停藥在到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)一步的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更換其它的藥物治療。

吃生精膠囊同房之后會(huì)影響藥效嗎?

如果同房時(shí)間吃生精膠囊之后間隔太短的話可能會(huì)影響藥效，所以一般男性吃了生精膠囊是不能立即同房的，**是過(guò)半個(gè)月左右再同房，因?yàn)榇藭r(shí)身體已經(jīng)吸收了藥物，并且開(kāi)始產(chǎn)生作用了，一部分患者身體原先存在的問(wèn)題慢慢改善，同房的話就不會(huì)有太大的影響。但也要注意，吃生精膠囊期間同房次數(shù)不宜過(guò)多，否則還是會(huì)給男性身體帶來(lái)影響。同時(shí)也要不能吃辛辣刺激性的東西，不能抽煙喝酒，因?yàn)樯浯碳ば缘臇|西和抽煙喝酒都會(huì)導(dǎo)致藥效降低。

凱格(VX:haoivf)爾運(yùn)動(dòng)對(duì)男性的好處多嗎？

男性朋友們一聽(tīng)說(shuō)凱格爾運(yùn)動(dòng)或許可以提高性能力就來(lái)勁了吧?實(shí)話告訴大家，這可不是道聽(tīng)途說(shuō)是，還有真憑實(shí)據(jù)的，凱格爾運(yùn)動(dòng)對(duì)男性的好處就包含了提高性功能!

盆底肌肉群對(duì)男女都十分重要，男性進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)球狀海綿體等盆底肌肉群，不僅有益于腸道和膀胱健康，而且還能改善男性性功能，降低ED風(fēng)險(xiǎn)，提高男性射精時(shí)間。美國(guó)詹妮弗·伯恩斯博士研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)堅(jiān)持3個(gè)月每天兩次凱格爾訓(xùn)練，再結(jié)合戒煙酒、減肥等生活方式改變，ED患者病情能夠得到明顯改善。后又有研究表示，抽選數(shù)十位勃起障礙的患者，堅(jiān)持半年凱格爾運(yùn)動(dòng)后，超3成男性報(bào)告表示能夠?qū)崿F(xiàn)正常勃起。

所以，吃生精膠囊多久可以同房一次是沒(méi)有標(biāo)(VX:haoivf)準(zhǔn)的，但建議同房次數(shù)不宜過(guò)多，**是在吃生精膠囊半個(gè)月后再安排同房，且一周有1-2次同房生活比較好。