心理壓力大會影響很多事情，比如會影響一天的心情，當(dāng)然這是小事情，影響生育就得不常失了。一項新研討發(fā)現(xiàn)，丈夫心情抑郁，妻子懷上孩子的幾率也會顯著降落。為研討不孕不育與抑郁心情間的互相作用關(guān)系，美國國度衛(wèi)生研討院對多項研討成果進行梳理剖析。通常狀況下，不孕不育的夫婦能夠經(jīng)過體外受精或者藥物治療等手腕提升受孕幾率。

但是研討人員發(fā)現(xiàn)，抑郁心情會削減一些助孕效果，特別是當(dāng)丈夫心理壓力過大時，抑郁心情會令精液中的精子數(shù)量減少，夫婦成功懷孕生子的可能性也因而降低60%。

該研討作者埃絲特·艾森伯格博士說：“直到近年來，科學(xué)家們才開端研討男性心理健康對生育力的影響。男性心情壓力程度對夫婦能否能順利要孩子更有預(yù)測價值。我們的研討為不孕不育患者以及他們的醫(yī)生提供了新的信息線索，在做出治療決議時應(yīng)予以思索?！?/p>

男性備孕要留意什么?

遠離煙酒：煙酒對精子的損傷是很大，煙草中存在幾十種毒害物質(zhì)，經(jīng)常抽煙的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下;酒精對生殖細胞(精子和卵子)有毒害作用，過量飲酒會影響胎兒智力發(fā)育。因而在使妻子懷孕之前，至少應(yīng)在受孕前3個月到半年就戒煙戒酒。

遠離化學(xué)品和輻射：遠離各種有害的化學(xué)物質(zhì)，化學(xué)品是男性在備孕期間絕對制止接觸的，無論是重金屬鉛、鎘等，這些化學(xué)品都會毀壞男子的血睪障，并且還會進一步的影響精子的生成。

由于工作愿因經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)的男性，最好可以脫離此類工作半年后再生育，由于放射性物質(zhì)能夠?qū)е戮踊?，從而影響女性受孕?span>警覺熱水浴和桑拿：睪丸產(chǎn)生精子要求比正常體溫低1-1.5攝氏度。高溫對睪丸的生精過程有抑止作用，固然只是暫時的。在懷上寶寶這件事大功告成之前，不要思索用泡溫泉、蒸桑拿或洗熱水澡的方式來放松了。高溫會殺死精子。

防止憂傷和過度疲倦：要想做好優(yōu)生優(yōu)育，準(zhǔn)爸爸必需要留意堅持良好穩(wěn)定的心情，假如經(jīng)常憂傷、懊惱或脾氣暴躁，會使大腦皮質(zhì)功用紊亂的話就會形成神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌功用，從而導(dǎo)致睪丸生精功用以及性功用不穩(wěn)定。這樣的狀況假如不留意及時的調(diào)整，就會嚴(yán)重的影響到精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

適度的夫妻生活：過多的射精和長時間的節(jié)欲都會影響精子的質(zhì)量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。房事過多，可導(dǎo)致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、稀薄度、酸堿度等，誘發(fā)不育。

另外，房事過頻，妻子頻繁地接觸丈夫的精子和粘液，容易激起女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，導(dǎo)致女方免疫性不孕。