原標(biāo)題：陰道壁脫垂的飲食和注意事項(xiàng)

陰道壁脫垂的飲食和注意事項(xiàng)

　1、陰道壁脫垂的飲食注意事項(xiàng)

　　飲食禁忌:

1.1，避免食用冷蔬菜和肉類(lèi)。

1.2，避免進(jìn)食。

1.3，避免進(jìn)食濃稠和難以消化的食物。

　忌吃食物:

炸薯?xiàng)l:是熱的和干的食物，不易消化，可以削弱腸道。吃新鮮的蒸土豆或煮土豆。

螃蟹:冷味不利于增加子宮肌腱的張力。吃卵肉等溫暖的肉類(lèi)。

魷魚(yú):是一種類(lèi)似食物的食物，會(huì)增加子宮和卵巢感染的風(fēng)險(xiǎn)?；加羞@種疾病的患者應(yīng)該免于進(jìn)食。少吃清淡和不起泡的食物。

　飲食適宜:

1.1，應(yīng)多吃富含膠原蛋白的食物。

1.2，應(yīng)該吃含有肌腱的食物。

1.3，應(yīng)該吃含蛋白質(zhì)的食物。

宜吃食物:

黃芪燉卵:黃芪具有良好的補(bǔ)氣功效，可促進(jìn)子宮韌帶功能的恢復(fù)。黃芪20克，卵肉燉和吃。

牛蹄:是一種溫暖的食物，為肌肉韌帶的合成提供必要的成分，促進(jìn)組織恢復(fù)。 100克肌腱，燉蘿卜或冬瓜。

卵肉:是一種溫暖的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以改善肌腱的張力。蒸500g蒸食用。

　2、陰道壁脫垂的其他注意事項(xiàng)

2.1，注意臥床休息，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)睡高臀部或雙腳，抬高兩塊磚的高度。 2.2，出生后不要早起床，特別是不要過(guò)早參加重體力勞動(dòng)。 2.3，避免長(zhǎng)期站立或下蹲，屏住呼吸等增加腹壓。 2.4，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃含有氣，腎功能的食物，如卵，山藥，扁豆，蓮子，枸杞子，泥鰍，貽貝，韭菜，大棗等。 2.5，哺乳期不應(yīng)超過(guò)兩年，以免子宮及其支持組織縮小。 2.6，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高身體素質(zhì)。 2.7，及時(shí)治療慢性支氣管炎，腹瀉等增加腹壓的疾病。 2.8，保持排便順暢;